Seyahatte kasılmalarım başlarsa ne yapmalıyım?
 

Pek çok hamile kadın zamansız kasılmalar yaşamaktadır.

Bu kasılmaların önemli bir kısmında sorun dehidratasyondur.

Eğer seyahatiniz sırasında zamansız ve düzenli olmayan

kasılmalar olduğunu hissederseniz hemen bulunduğunuz

aktiviteyi sonlandırın, dinlenebileceğiniz bir yere gidin ve

en az 2 bardak sıvı alın. İdrarınızı yaparak mesanenizi

boşaltın. Rahim üzerindeki baskıyı azaltmak için sol

yanınıza dönerek uzanın. Bu aynı zamanda rahiminize giden

kan ve oksijen miktarını arttırarak onun gevşemesine

yardımcı olacaktır.



Eğer kasılmaların sıklığı azalmaz ise, düzenli olmaya

başlarsa ve 1 saat içinde 4-6'dan daha fazla sayıda oluyorsa

mutlaka zaman kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun



******







Geri































































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu