Rakım değişiklikleri sabah bulantılarımı arttırır mı?
 

Yükseklik ya da hava sıcaklığındaki artışlar

bulantıları başlatabilir ya da şiddetlendirebilir.

Yakınmalar genelde yeni ortama uyum sağlamanız için gereken

3-5 gün içinde yatışır. Özellikle rakım

değişikliklerinde şikayetler daha yoğun olabilir ve uyum

sağlama süresi daha uzun sürebilir. Rakım arttıkça dehidratasyon riski

artacağından yeterli sıvı aldığınızdan emin olun. Eğer

rakım yüksekliğine bağlı başağrısı, gerginlik ve

bulantı gibi yakınmalar 3-5 gün içerisinde gerilemezse daha

alçak rakımlara ya da daha iyisi alışkın olduğunuz rakıma

dönmeniz gerekebilir.



Geri





























































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu