Vajinal kuruluk ve kayganlaştırıcılar
 

Cinsel

yönden aktif olan her kadın zaman zaman vajinal kuruluk

problemi yaşar. Vajinal kuruluk varlığında cinsel ilişki bir

keyif kaynağından çok acı ve stress nedeni haline gelir.

Kadınlar erotik uyarılara bazı cevaplar verirler. Nefes alış

verişin hızlı ve derin hale gelmesi, ciltte sıcaklık hissi

ve kızarma, meme uçlarının belirginleşmesi, klitoris ve

vulvada şişme cinsel uyarı karşısında ortaya çıkan

değişikliklerdir. Kadınların pek çoğu erotik uyarılar

karşısında vajialarında da bazı değişiklikler hissederler.

Uyarı ile birlikte vajina yukarıya doğru kalkar ve boyu

hafifce uzar. Ayrıca vajina duvarlarında terleme

yani salgı olur.



Lubrikasyon ya da kayganlaşma adı verilen bu durum vajina

duvarlarını oluşturan hücre tabakalarından kaynaklanır.

Sıvı ciltten olan terlemeden farklıdır ve bilimsel olarak

modifiye plazma transüdasyonu olarak isimlendirilir. Bu sıvı

AIDS'de dahil olmak üzere pek çok değişik virüs içerebilir.

Bu nedenle partnerin dikkatli olması gereklidir. Bu sıvının

yutulması ya da cinsel fantazi oyuncaklarının ortak

kullanımı virüsün bulaşmasına neden olabilir.



Sıvının ve lubrikasyonun asıl amacı cinsel ilişkiyi

kolaylaştırmak ve spermlerin rahim içine doğru ilerlemesine

yardımcı olmaktır. Pek çok kişi vajinadaki bu ıslaklığı

kadının uyarılması ve cinsel ilişkiye hazır olması ile ile

eş anlamlı olarak görür. Oysa bu yanlıştır. Kadınlar

bazen cinsel olarak uyarılmadıkları halde vajinaları

ıslanabilir ya da tam tersi olarak vajina ıslanmadan da

uyarılmış olabilir. Aşırı salgı zaman zaman problem

olabilmekle birlikte asıl sorun yeteri kadar ıslaklığı

sağlanamadığı durumlarda yaşanmaktadır.



Bazı kadınlar yeteri kadar uyarılmadığı için kur

kalırken bazılarında ise kuruluğun nedeni stress ya da

gerginliktir. Öte yandan tampon kullanımı, diğer temizlik

malzemeleri, ya da vajinal duş da kuruluğa neden

olabilmektedir. Benzer şekilde alerji ilaçları ile psikiyatrik

sorunlarda, kalp damar hastalıklarında ya da diğer bazı

durumlarda kullanılan ilaçlar da kuruluğa yol açabilir.

Nadiren doğum kontrol hapları da benzer bir etki

yaratabilir.Temel olarak bakıldığında kan östrojen

hormonundaki dalgalanmalar kuruluğun temel nedenidir.



Menopoz da vajinal kuruluğun önemli ve sık karşılaşılan

bir nedenidir. Üreme çağının sonlarında azalan östrojen

hormonuna bağlı olarak vajinal dokular incelir ve esnekliği

azalır. Buna paralel olarak dokuların sıvı üretme yeteneği

düşer.



Özetleyecek olursak kuruluğa yol açan nedenler





adet siklusunun dönemleri

gebelik

doğum sonrası

emzirme dönemi

stress dönemleri

prezervatif kullanımı

tampon kullanımı

vajinal duş

ilaçlar

menopoz





Vajinal kuruluğun en kolay ve etkili çözümü lubrikan

yani kayganlaştırıcılardır. Piyasada bu amaçla satılan pek

çok ürün bulunmaktadır. Bu ilaçların çoğu kokusuz,

tatsız ve sterildir. Yine bu ilaçların hemen hepsi

hipoalerjeniktir. Kendinize uygun olan lubrikanı değişik

markaları deneyerek kendiniz bulmalısınız. Lubrikan seçerken

dikkat etmeniz gereken bazı hususlar vardır:



1) Her zaman suda çözünen lubrikanları kullanın. Petrol

bazlı vazelin gibi kayganlaştırıcıları asla ve asla

kullanmayın. Bunlar hem enfeksiyona olan eğilimi arttırırlar

hem de içerdikleri maddeler prezervatiflerin

dayanıklılığını azaltırlar. Öte yandan vajinada

irritasyona neden olabilirler.



2) Nemlendirici, anti-irritan ve kurutma tozları arasındaki

ayrıma dikkat edin. Pek çok markanın değişik amaçlarla

kullanılan farklı ürünleri vardır. Anti-irritan kremler

sadece dış bölgelerde kullanılır ve vulvadaki ağrı ve

kaşıntıyı giderirler. Bu ilaçlar asla vajina içinde

kullanılmazlar. Bazı toz ve pudralar ise sadece aşırı salgı

olan kadınlarda salgıyı absorbe etmek için kullanılırlar.



3) Unutmamanız gereken bir başka nokta ise aksi

belirtilmediği sürece bu tür kayganlaştırıcıların

hamilelikten koruyucu etkisinin olmadığıdır. Yine bu maddeler

cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı korumaz. Sadece

nonoxynol adı verilen maddeyi içeren maddeler sperm

öldürücü özelliğe sahiptir. Ancak bu madde de vajina için

irritan bir maddedir ve enfeksiyon riskini arttırır.



Kayganlaştırıcılara ek olarak pelvik kasların güçlü

tutulması bölgeye olan kan akımını arttırarak sıvı

üretimine destek olabilir. Bu amaçla Kegel egzersizleri

yapılabilir. Kegel egzersizlerini öğrenmek için tuvalette

otururken idrar yapmaya başlayın ve idrar akımı devam ederken

durdurmaya çalışın. Daha sonra bu hareketleri mesaneniz

boşken yapın. Kasları kasın ve üçe kadar sayın. Buna

kalsarın yorulduğunu hissedene kadar devam edin. Kegel

egzersizlerini her gün günde 2 defa yapın. Birkaç hafta

içinde cinsel yaşantınızdaki değişmi fark edeceksiniz.





























































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu