UYKU YETERSİZLİĞİ KALP KRİZİ NEDENİ
 

Uyku sorunu yaşayan pek çok kişi gün içinde konsantrasyon güçlüğü yaşıyor. Bu sorunu uzun süren kişilerde depresyon bile gözlenebiliyor. ABD nin Pensilvanya Üniversitesi Tıp Fakültesi nde yapılan bir araştırmada, yetersiz uyuyan kişilerde tüm bunlara ek olarak kalp krizi riskinin arttığı belirlendi.



Deneklerin 5 gün boyunca ortalama 4 saat uyumasına izin veren ve 5 günün ardından aynı testleri yapan araştırmacılar sadece 5 günlük yetersiz uykunun bile kalp üzerinde büyük bir stres yarattığını gördü. Bu konuda daha önce yapılan benzer araştırmalar da, gece çalışanların kalp ve damar hastalıklarına yakalanma risklerinin daha fazla olduğunu ortaya koymuştu.



Kaynak: Hekim Sitesi