Tatil Sonrası Sendroma Dikkat!
 

Tatil Sonrası Sendroma Dikkat![/b]

05.07.2008



Psikolog Nevin Küçük, tatile çıkacakları uyararak "tatilden döner dönmez işe başlamayın" dediPsikolog Nevin Küçük, bir çok kişinin tatil sonrasında işe başlamada adaptasyon sıkıntı yaşadığını belirterek, "İnsanlar yoğun iş temposundan uzaklaşıp yaz tatiline çıktıklarında...

Psikolog Nevin Küçük, tatile çıkacakları uyararak "tatilden döner dönmez işe başlamayın" dediPsikolog Nevin Küçük, bir çok kişinin tatil sonrasında işe başlamada adaptasyon sıkıntı yaşadığını belirterek, "İnsanlar yoğun iş temposundan uzaklaşıp yaz tatiline çıktıklarında, işe dönüşte problemler yaşayabiliyorlar. Eğer tatillerini şehir dışı bir yerde geçirmeyi tercih ederlerse, döndüklerinde zorlu kent yaşamı ve rutin iş yaşamı psikolojilerini olumsuz etkileyebiliyor ve depresif duygu durumuna neden olabiliyor. Hafta sonu tatili sendromuna benzer özellikler gösteren ruh hali, işini sevmeyen kişilerde daha travmatik olarak kendini gösteriyor. Depresyona giren kişilerde sinirlilik, konsantrasyon bozukluğu, denileni anlamama, yapılan işten keyif almama, kararsızlık, gerçekçi olmayan baş ağrısı, karın ağrısı gibi şikayetler gözlenebiliyor" dedi.Tatil süresinin uzadıkça dönüşlerde işe adaptasyon süresinin de uzayacağını ifade eden Psikolog Küçük "Tatil dönüşünde kişinin birdenbire yoğun tempoyla çalışmaya başlamasındansa yavaş yavaş çalışma koşullarını yoğunlaştırması daha doğrudur. Yaz tatiline hiç bitmeyecekmiş sürekli devam edecekmiş duygusuyla başlamak, tatil dönüşlerini daha zorlaştırmaktadır. Şehir dışında yapılan bir tatil sonrası hemen işe başlamak doğru olmaz.