ÇAY İÇMEK DİNLENDİRİYOR
 

Uzmanlar, içerdiği kafein nedeniyle çayın dinlendirici özelliği olduğunu belirtti. Çayda bulunan özel teanin maddesi, beynin alfa dalgaları yaymasını teşvik ediyor. Bu dalgalar, uyuşukluk yapmadan dinlenme özelliğine sahip... Kafein, sinir sistemini uyarıyor ve damarların gelişmesini, kan devrinin hızlanmasını sağlıyor. Çay içenlerde zihin açıklığı oluyor. VERİMİ ARTIRIRDers çalışırken, kitap okurken verimliliği artırıyor. Çay, vücutta metabolizma sonucu oluşan zararlı atık ve zehirli maddeleri azaltıyor ve yok ediyor. Bu olumlu etki, çaydaki (P) vitamini diye adlandırılan antioksidan özellikli fenolik bileşiklerden kaynaklanıyor. Çay, bu yönüyle de bazı kanserlere karşı insan vücudunu koruyor.Kaynak: Hekim Sitesi