Simit diyeti ile zayıfla
 

Hedef kilo: 1 haftada 3-6 kilo



Hedef kalori: 900 Kcal







Mutsuz yüzler görmemek için...



Fazla kilolar çoğu zaman mutsuz ediyor. Havalar ısındıkça tiril tiril elbiselerin içine sığamayacak olmak şimdiden çoğu kadını harekete geçirmek için yetti.







Sağlık açısından da tehlikeli



Sağlık açısından da fazla kilolar sorun yaratıyor. Kışın atıştırılan abur cubur ve yağlı besinler lop lop et olarak geri döndü.







Simit diyeti bir seçenek



Birçok diyet türünün yanında fazlalıklardan kurtulmak için 'simit diyeti' de iyi bir alternatif olabilir. Aman bu diyeti 7 günden fazla uygulamayın ve öncesinde mutlaka doktorunuza danışın!







Bir haftada 3 ile 6 kilo arası verebileceğiniz simit diyetinin günlük menüleri için foto habere tıklayın!



[/b]







Diğer diyet türleri için foto galerilere tıklamakta fayda var.













Kaynak: Ekolay