Soğuktan Bilinçlice Koruyun cildinizi
 

Soğuktan Bilinçlice Koruyun cildinizi

Vücudumuz için her zaman gerekli önlemleri alırsak her mevsimin keyfini ve tadını çıkartmak mümkün. Cildimizin ve saçımızın yaz-kış demeden her zaman korunma

Sıcak suya dikkat Kışın en büyük ihtiyacımız nem ve temiz hava… Soğuk, yağışlı ve rüzgârlı günlerde cildi korumak için elinizden geldiği kadar örtünün.

Günde en az 2 lt su için.

Aşırı sıcak su ile yıkanmayın.

Elektrikli battaniye içinde uyumayın.

Evde ve iş yerinde buhar makinesi çalıştırın.

Kaloriferin üzerindeki ıslak havlular veya sobanın üzerinde bir çaydanlık su odanın nemini artırır.

Benzer etkiler saçlarda da görüldüğü gibi kışın dışarıya çıkarken, yüz, dudaklar vb. soğuğa maruz kalan yerlerin iyice kremle korunması gerek.

Soğuk havadan korunmak için yünlü giysilerin tercihe edilmesi gerekir.

Tek kat kalın giysi yerine, iki üç kat giysi giyilmeli, palto ya da kaban, bot, şapka giyilerek derinin soğuğu alması önlenmeli.

Islak giysiler kurularla değiştirilmeli.







Kış kozmetikleri Kış boyunca daha besleyici ve biraz daha güçlü kozmetikler ve kremler kullanmak gerekir. Cilt ister kuru, ister yağlı olsun onu nemlendirmeyi ihmal etmemeliyiz.

İçinde A,C,E vitaminler gibi antioksidanlar, bal, aleovera ve meyve asitleri bulunan onarıcı bakım ürünleri kullanmak gerekir.

Cildi besleyici maskeler ile canlandırmak gerekir. özellikle bal, avakado, süt, kayısı yağı, kivi, muz gibi malzemelerden yapılan maskeler, cildin hem nemini dengeler hem de besler

Temizleyici olarak jel yerine daha krem tarzında temizleyici kullanmak gerekir.

Cilt kuru, hassas ise solaryumdan uzak durmak gerekir.







Deri hastalıkları alevleniyor Soğuk havanın ciltte yol açtığı tahribatlar çeşitli cilt hastalıkları bulunan insanlarda daha büyük sorunlara yol açıyor. Sedef, egzema gibi hastalıklar alevleniyor.

Damar hastalıkları veya bağ doku hastalıkları bulunanlar veya skleroderma hastalığı olanlar soğuk havadan daha çok etkilenebiliyor. Soğuk hava ile birlikte özellikle parmak uçlarında büzülme, damarlarda sıkışma meydana geliyor.

Bu sıkışma ile birlikte parmak uçlarında ülserler oluşabilir ve şiddetli ağrılar yaşanır, soğuk havaya karşı daha fazla korunma gerekir.

Dudaklardaki belirtiler dudak derisi hassas olduğundan artar ve daha büyük sorunlara yol açar