Zekayı daha iyi kullanmanın yolları
 

Uzmanlar, amaca yönelik bir düşüncenin ilk önce beyinde tasarlanması gerektiğini tavsiye ederken, insan beyni üzerinde yapılan çalışmalarda beynin daha iyi kullanılması için pratik yöntemlerin uygulanması ve hayal gücünün beynin daha aktif çalışmasını sağlayacağı kaydedildi. Uzmanlar, zihinsel rahatlık için insanların günlük hayatındaki rutin düzenlemelerin dışına çıkarak farklı şeyler yapması gerektiğini belirtirken, oda ve büro düzeni, evdeki televizyonun yeri, yemek yenilen masadaki yer gibi rutin davranışları değiştirmenin beyni kalıplardan kurtardığına dikkat çekiyorlar.







beyin fonksiyonlarının 18-23 yaşlarında arttığı, 40 yaşından sonra ise hızla azaldığını belirten araştırmacılar, beynin aktif bir şekilde çalıştırılması halinde, 60 yaşında birinin bir gencin beyni kadar aktiviteye sahip olabileceğini bildirdiler. Uzmanlar her kişinin biyolojik yapısı, stres, sigara, alkol, yüksek tansiyon, kolesterol ve çevre koşullarının beynin çalışmasında etkili olduğunu belirtirken, stresin beyin çalışmasına etki eden en olumsuz faktör olduğunu ve beyin hücrelerine yapışarak, zehirlenmeye neden olduğunu bildiriyorlar.







MYNET.COM















Kaynak : Bayposta.com