Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Diğer Sağlık Haberleri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/)
-   -   Pembe Çizgiyi Gördüm Sigarayı Söndürdüm (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/579345-pembe-cizgiyi-gordum-sigarayi-sondurdum.html)

Bluesky24 03-05-2010 07:13 PM

Pembe Çizgiyi Gördüm Sigarayı Söndürdüm
 
Pembe Çizgiyi Gördüm Sigarayı Söndürdüm

Oğluma hamile kalmadan önce günde bir paket sigara tüketen ben, artık bir sigara düşmanıyım. Kokusuna tahammülüm yok! Ben içerken de sigara kokmamak için, çantamda sakız, şeker, kolonya üçlüsüyle dolaşırdım.Arabada asla sigara içmezdim; kültablasında kül yerine potpori dururdu. Ancak bu gerçeği değiştirmiyor: ben sigara içmiyor, yiyordum!Düşünsenize hamilelik testini yaparken bile sigara tüttürüyordum. Ne zaman pembe çizgiyi gördüm, sigarayı söndürdüm.O dönemde ağızımdan sakızı, elimden su şişesini düşürmedim.Canım her sigara istediğinde, yudum yudum su içtim.Hamileliğim bittikten sonra da sigara içmeyi hiç düşünmedim.Eşim de sigara tiryakisi.“Efe” bırakmak için başlı başına bir neden olmasına rağmen; Kağan oğlumuz doğduktan sonra da sigara kullanmaya devam etti.Ancak, evin içinde içip bizi zehirlemedi; balkon en sevdiği mekan oldu. Amerika’da birçok eyalette kapalı mekanda sigara içilmesi yasaktir.Bu yüzden, bir zamanlar yemekten sonra keyif sigarası tüttürmek benim için bir keyif değil azaptı. Restorandan dışarı çık, sigara iç, tekrar geri gir, tatlıyı ısmarla, sohbete kaldığın yerden devam et; çok uzun işti.Hele hava soğuksa içtiğim sigaradan da zevk almaz, bir an önce ısınmak için içeriye koşardım.Şimdi bu hallerime gülüp, sigarasız yaşamanın daynılmaz hafifliğini yaşıyorum!Restoranlarda sigara içilmemesinin ne kadar güzel olduğunu farkettim.Herşeyden önce duman altı vaziyette, pis kokular eşliğinde yemeğini yemiyorsun.Ayrıca çocuğunu rahat rahat beraberinde yaz kış farketmeden yemeğe götürebiliyorsun.Türkiye’de de bu uygulamanın başlayacağını okudum ve çok sevindim.Artık kamu hizmet binalarının kapalı alanlarında; eğitim, sağlık, üretim, ticaret, kültürel, sosyal, spor ve benzer amaçlı bir çok kişinin girdiği binaların kapalı alanlarında; okul öncesi eğitim kurumlarının özel eğitim ve öğretim kurumları, dershaneler, kültür ve sosyal hizmet binalarının bahçesinde dahi sigara içilmesi yasaklanmış.Yaşasın sigarasız hayat!Artık kişin Türkiye’ye geldiğimde oğlumla canımızın çektiği yerde yemek yiyebileceğiz.Taksi, dolmuş ve otobüslerde de sigara içmek yasaklanmış. Bu uygulamaya ayrıca sevindim çünkü taksiye bindiğimde keskin sigara kokusundan burnum sızlıyordu.Televizyon ve radyolar, belli saatler arasında, ayda en az 90 dakika, tutun ve diğer zararlı alışkanlıklar hakkında uyarıcı ve eğitici yayınlar yapacakmış.Tiryaki anneler babalar, çocuklarımızın her konuda bizleri örnek aldığını unutmayın.Bu yüzden, lütfen çocuğunuzun yanında sigara içmeyin!Onları zehirleyip, pasif içici yapmayın.Hamileler, siz sigara içmeyi aklınıza bile getirmeyin!Unutmayın siz ne yer ne içerseniz direkt bebeğinize gidiyor.Sigara içerseniz, nikotin bebeğinizin gelişmesine yarayan oksijeni azaltacaktir.Ben sigarayı bırakan şanslılardanım; darısı eşimin ve diğer tiryakilerin başına.İpek Karadenizipekkaradeniz@hotmail.com



Kaynak: Bebek


WEZ Format +3. Şuan Saat: 07:01 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.