Çocuk hasta olunca…
 

Çocuk hasta olunca…

Çocuk sahibi olma kararını vermek önemlidir. Kalbinizin, sonsuza dek bedeninizin dışında atmasına izin vermek demektir. Elizabeth Stone'a ait bu sözü Tavuksuyu Çorbası - Yeni Anne İçin adlı kitapta okudum. Kitaba yeni başladım. Oldukça hoş bir kitap... İçinde hikayelerden ve anılardan, anneler için ipuçları var. Yakında doğum yapacak bir arkadaşıma hediye alırken bir tane de kendime aldım. İyi ki de almışım! Sizlere de rahatlıkla tavsiye edebileceğim bu kitabı keyifle okuyorum! Son bir hafta, 10 gündür keyfim çok kaçık aslında. Bir kitapla yerine gelebilecek gibi de değil. İpekçim 10 gündür hasta. Mikrobik bir durum... Ateş yok ama ileri derecede kusma ve ishal söz konusu. Görseniz, eridi çocuk! Zaten zayıftı, iyice zayıfladı. Hasta olmasına üzülüyorum ama normal olduğunu da biliyorum. Çocuk hastalanmadan büyüyemez. Ama zayıflamasına canım çok sıkkın. Bir de çok keyifsiz. İki gündür birazcık neşesi yerine geldi. Anneler Gününü bile yatarak geçirdi. Parka bile gitmek istemiyordu. Keyfi azıcık da olsa yerine geldi ama iştah hiç yok. Dün akşam bir küçük kase muhallebi yedirebilmek için salonun ortasında bir leğen içine su doldurduk ve kova kürek takımları ile oynadık. 3 kere üstünü değiştirmek zorunda kaldım! Neyse sonunda şükür yedi de, biz de birazcık olsun sevindik. Hastalık kadar naz da söz konusu. Rahmetli anneanneciğim derdi ki Yansam hastalığına, yanarım huysuzluğuna! Çocuk hastalığı gerçekten çok zor! Zaten hep iştahsız bir çocuksa hastalık bu durumu daha da olumsuz etkiliyor. İştahsızlık sadece bizi değil birçok anne - babayı etkiliyor. Bize gelen sorulardan da bunu anlamak mümkün. Ben de hem kendi derdime hem de başkalarının derdine çare olsun istedim. Ve sitemizin köşe yazarlarından sevgili Dr. Hayriye Aygar'ın iştahsız çocuklarla ilgili yazısını paylaşıyorum. Umarım işe yarar!Çocuğa çeşitli ve sağlıklı gıdalar önermek annenin sorumluluğudur. Ancak bu gıdaların hangilerinden ve ne kadar yiyeceğinin çocuğun sorumluluğu olduğunu kabul edin. Çocuğa yemek konusunda alternatifler, değişik tatlar, görünümü eğlenceli yemekler sunun, tabağını fazla doldurmayın. Yemek saatlerinin stresten ve gerginlikten uzak olmasına özen gösterin. Ancak eğlenceye de dönüştürmeyin. Eğlence olmayınca yemeği reddedeceğini unutmayın.Çocukla birlikte yemek yiyin. Kendisini beslemesine izin verin. Sürekli gıda vermeyin, düzenli ve aynı saatte öğünler halinde beslenmesini sağlayın. Midesini dolduracağından yemek öncesi ya da yemek sırasında fazla sıvı vermeyin.Ek gıdalara başlarken her seferinde bir yeni gıdayı belirli bir süre verin. Diğer yeni gıdaya başlamadan 8-10 kez yemesini sağlayın. Bir yaşına kadar tüm besinlerle tanıştırılan çocuklar daha az seçici olurlar, aklınızdan çıkarmayın.2-3 yaşındaki çocuklar yeni gıdalara karşı isteksiz döneme girerler. Bunun geçici bir dönem olduğunu kabul edin.Beslenmede bu sebzeyi yersen sonra tatlıyı yersin. tarzı konuşmalar genellikle geri teper ve çocuğun sebzeyi daha da sevmemesine yol açar.Yemek için yeterli süre verin, ancak bu süre yarım saatten fazla olmasın.Evdeki gergin ortam, tartışmalar, kardeşler arası uyumsuzluk, kıskançlık iştahlarını olumsuz etkileyeceğinden bu sorunların çözümü sağlayın.Televizyonla birlikte ya da oynarken yemek yedirmeyin. Arkadaşlarıyla birlikte ya da ailece yemek yemesini sağlayın. Sofrada çocuğunuza iyi örnek olun. Ailece iyi beslenme alışkanlığı kazanın.Yemeği disiplin aracı olarak kullanmayın. Yemek yemediğinde cezalandırmayın, yemek yediğinde takdir edin ancak ödüllendirmeyin. Çocuk yemek yediğinde annesinin mutlu, yemediğinde üzgün olduğunu hissederse bunu bir koz olarak kullanır. Çocuğun anne veya baba için değil kendi sağlıklı büyümesi için yediği mesajı verilmelidir.İyi Haftalar!



Kaynak: Bebek