Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Diğer Sağlık Haberleri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/)
-   -   Tarhana Çorbası (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/579134-tarhana-corbasi.html)

Bluesky24 03-05-2010 06:57 PM

Tarhana Çorbası
 
Tarhana Çorbası

Malzemeler





- 2 yemek kaşığı tarhana



- 1 adet domates



- 1 küp tavuk suyu



- 3/4 bardak su



- 1 yemek kaşığı milupa 8 tahıllı ballı







Hazırlama





Domatesi rendeleyin. Suyla tarhanayı ezin. Domatesi ve tavuk suyunu tarhanaya ekleyip kaynamaya bırakın. En son milupa 8 tahıllıyı ekleyip ocağı kapatınız. Pütürsüz olması için el blenderı ndan geçirebilirsiniz. Küçük şampiyonumuzun tarhana çorbası hazır [img]/images/smilies/smile.gif[/img]







Enerji: 159 kcal



Protein: 9,4 g



Demir: 1,3 mg



C vitamini: 34,5 gr



Kalsiyum: 56,5 mg







Afiyet olsun [img]/images/smilies/smile.gif[/img]



Kaynak: Bebek


WEZ Format +3. Şuan Saat: 04:29 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.