Kim Korkar Kabızlıktan
 

Kim Korkar Kabızlıktan

Bu hafta kabızlık problemi olan minikler için onları rahatlatacak bir meyve püresi tarifim var. Ayrıca kıpkırmızı ve lezzetli domateslerin tezgahları süslediği bu günlerde bundan faydalanmamak olmaz. Lezzetli bir domates çorbası hazırlamanın tam zamanı. Hepinize neşeli ve lezzetli sofralar dileğiyle...



Domates Çorbası (9 ay ve üzeri çocuklar için)



Malzemeler

2 adet orta boy domates

1 çorba kaşığı beyaz un

1 çorba kaşığı erimiş tereyağı

1 çay bardağı süt

1 su bardağı su



Yapılışı

Domateslerin kabuklarını temizledikten sonra doğrayıcı veya blendar ile püre haline getirin. Tencereye yağı ve unu koyup sürekli karıştırarak kısık ateşte unu biraz kavurun. Kalan malzemeyi ilave edip sürekli karıştırarak pişirin. Kaynamaya başladıktan 2-3 dakika sonra ocaktan alıp ılık olarak bebeğinize içirin.



Öneriler

* Bebeğinizin domatese alerjisi varsa bu tarifi kullanmayın.





Meyve Püresi (7 ay ve üzeri bebekler için)



Malzemeler

1 adet orta boy armut

1 adet büyük boy kırmızı erik

5-6 adet kiraz



Yapılışı

Armudun kabuklarını tamamen soyup, çekirdeklerini temizleyin.

Kırmızı eriği ve kirazları iyice yıkadıktan sonra bıçak ile ortadan kesip çekirdeğini çıkarın.

Erik ve kirazların kabuğunu püreye karıştırmadan tüm malzemeyi cam rende ile rendeleyin.

Meyve püresini mama kasesine aldıktan sonra bekletmeden bebeğinize yedirebilirsiniz.



Öneriler

* Püreyi bekletmeden bebeğinize yedirebilmek için meyvelerin oda sıcaklığında olmasına dikkat edin.

* Tatlı, sulu ve olgun meyveleri kullanırsanız bebeğinizin daha çok hoşuna gidecektir.

* Püreyi üzüm suyu ile daha sulu bir kıvamda hazırlayabilirsiniz.

* Tüm malzemenin çekirdeklerini temizledikten sonra kabukları ile birlikte blenderde iyice parçalayarak da hazırlayabilirsiniz.

* Pürenin içine bebeğinizin ayına uygun olarak tahıllı, tahıllı ballı veya yulaflı kaşık mamalarından karıştırarak değişik tatlar elde edebilirsiniz.



Kaynak: Bebek