PMS
 

merhabalar,

Oldukca yogun bir sekilde PMS yasıyorum..o dönemlerde kendimi tanıyamıyorum..



Bu durum evliliğime zarar vermeye basladı..Anti-deprasan kullanmak istemiyorum cünkü yakın zamanda yani bir kac ay içinde bebek sahibi olmayı düşünüyoruz.

Hamileliğe zarar vermeyecek ancak beni de pms 'den kurtaracak tedavi şekli veya ilac var mı ?



Cay,kayhve ve sigarayı azalttım..oldukca saglıklı besleniyorum ama pms beni cıldırtmak üzere..

Her ay takvime bakıp korkuyorum bu ay ne yapacagım diye..



Lütfen yardım edin.