Vitaminlerin yararı yok
 

Vücuttaki aşırı A vitaminin beyin

kanaması ve felç riskini arttırdığı, kalp

ve damar

hastalıklarına sebep olduğu belirlendi.



Yüksek düzeyde alınan C veya E vitaminlerinin de diğer nedenlerin yanında

ölüm oranını yükselttiğini de ortaya çıktı. ABD'de 83 bin 639 tıp doktorunun

katıldığı araştırmada, yüksek düzey C veya E vitamini tüketiminin ölüm oranını

"hafifçe" yükselttiğini belirlendi. Yüksek düzeyde tüketilen A vitamininin, C ve

E vitaminine göre beyin kanaması ve felç riskini artırdığı ve kalp damar

hastalıklarına neden olduğu da rapor edilen bilgiler arasında yer

aldı.



-KORUYUCULUKLARI KANITLANAMADI-



Araştırmada

ayrıca toplumda yaygın olarak kullanılmasına rağmen antioksidan A, C ve E

vitaminlerinin; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı

koruyuculukları da kanıtlanamadı. Araştırmada. bu vitaminleri alanlar ile

almayanlar arasında belirtilen hastalıklardan korunma açısından bir fark

bulunamadı.



Bu vitaminlerin yaşlanmayı yavaşlattığı ve yaşlılıktaki beyin

fonksiyonlarını koruduğuna dair genel inanış da ispatlanamadı. 55 yaş üstü

kalp-damar veya şeker hastalığı olan hastalara 4.5 yıl boyunca verilen 400 IU E

vitamininin bir gelişmeye neden olmadığı ve bu hastalarda özellikle böbrekleri

hiçbir şekilde korumadığı da belirlendi.



mynet