Üriner Günlük
 

Üriner Günlük





1. İdrarınızı kaçırdığınız ya da idrarınızı yaptığınız zamanlar gibi sıvı aldığınız zamanları da kaydedin.

2. Aldığınız sıvının türünü (kahve, su, vb.) ve miktarını (su bardağı, fincan vb.) kaydedin. Oda ısısında sıvı alan her şey sıvı olarak düşünülmeli (Örn. dondurma).

3. İdrar yapma zorunluluğu hissettiğiniz her anı işaretleyiniz.

4. İdrar yaptığınız her zamanı işaretleyiniz.

5. İdrar sızıntısı olan her zamanı işaretleyiniz.

6. İdrar kaçırdığınız sıradaki işinizi kaydedin.Eğer oturuyorsanız oturduğunuzu, uzanıyorsanız uzandığınızı kaydedin.

Bu kayıtları tutarken her gün 6-8 su bardağı sıvı içmenizi öneriyoruz.



Kahve



İdrarda kanama 'kanser' habercisi





İdrarda kan görülmesi...





Beş kadından birinin derdi: Sistit





Sünnet idrar yolları enfeksiyonunu önlüyor!





İdrar sıklığının artması hastalık belirtisi







Irritabl Mesane Hassas İdrar Kesesi, İdrar Yolu Enfeksiyonu, İdrarda Kan Gelmesi / Kanlı İdrar, Sistit, Sistit Durumunda Ne Yapmalısınız?, Sistit Nasıl Önlenebilir?, Sık İdrara Gitme, Pelvik Taban Kas Egzersizleri Uygulanış Şekli, İdrar Kesesinin Fonksiyon Bozukluğu, Üretral Darlık ve Üreterohidronefroz, Üro-Genital Atrofi ve Sendrom, Adrenal (Böbreküstü Bezi) Tümörler, UPJ Darlığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler, Nörojenik Mesane Disfonksiyonları