Tırnak Batması
 

Tırnak Batması





Tırnak batması, bir ayak parmağı tırnağının keskin ucunun ayak parmağı etinin içine doğru büyümesi sonucu ortaya çıkıyor. Sıklıkla ayak başparmağında meydana geliyor.Sema Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Serpil Özyılmaz, çoğu insanın başına gelen ve göz ardı ettiği tırnak batması hakkında bilgi verdi. Özyılmaz, Tırnak batması kadın ve erkek herkeste görülebiliyor. Ayak sağlığı, yürümeyi etkilediğinden günlük aktiviteler ve çalışma hayatında daha büyük bir önem kazanıyor. Tırnak batması, ayak parmağının, genellikle de başparmağın dokusuna tırnağın batması sonucunda meydana geliyor. Tırnak batması, şiddetli ağrı ve yaranın iltihaplanmasına yol açıyor dedi.Tırnak batmasına sebep olan faktörler

Ayak tırnaklarını birbiri üstüne bindiren ayakkabılar giymek

Ayak tırnakların çok kısa kesmek ya da düz kesmemek

Ayak tırnağında zedelenme

Normalin dışında kıvrık ayak tırnakları

Ayak tırnaklarının kalınlaşması Tırnak batmasının bulguları

Tırnağın bir ya da iki tarafında ağrı ve hassasiyet

Ayak tırnağının etrafında kızarıklık

Tırnağın etrafında şişme

Ayak tırnağının etrafındaki dokuda enfeksiyon Ayak sağlığı için bakım önerileri

Tırnakları küt kesin.

Ayak parmağınızın ön kenarına uydurmak için tırnaklarınızı yuvarlatmayın.

Ayaklarınızda dolaşım problemi varsa, her üç ayda bir tırnaklarınızı, profesyonel olarak bakımını yaptırmak için, bir podiyatriste gösterin.

Ayak tırnaklarını orta uzunlukta tutun.

Ayak tırnaklarını ayak parmaklarınızla bir boyda olacak şekilde kesin.

Eğer ayak tırnaklarının çok kısa kesilmesi, ayakkabıların ayak parmaklarına yaptığı baskı, tırnakların yumuşak doku içine girmesine neden olabilir.

Ayaklarınıza tam uyan ayakkabılar giyin.

Ayak parmaklarına aşırı derecede baskı yapan ya da sıkıştıran ayakkabılar tırnakların çevredeki dokulara girmesine neden olabilir. Eğer ayaklarınızda sinir rahatsızlığı varsa, ayakkabılarınızın çok sıkı olduğunu fark etmeyebilirsiniz.

Tercihen ayak problemleri olan kimselere uyan ayakkabılar satan özel ayakkabı dükkânlarından olmak üzere, ayağınıza iyi uyan ayakkabılar almaya ve giymeye özen gösterin.

Koruyucu ayak malzemeleri kullanın.





Ayak mantarı için bitkisel çözüm





Ayak kokusunu bir saatte gideren çorap!





Ayak sorunlarının kaynağı topuklular





Ayakkabıda hastalık riski





Kışlık ayakkabı alırken dikkat







Terleyen Ayaklar, Basit Önlemler Ayak Kurtarıyor, Çocuk Ayağı, Yaşlanan Ayaklar, Reflexology, Kış Mevsiminde Ayak Bakımı, Günlük Ayak Bakımı, Ayakla İlgili Önemli Bilgiler