Yağ yakma nabzınız kaç olmalı?
 

Yağ yakma nabzınız kaç olmalı?Egzersiz yapıyorsunuz. Peki yağ yakmak için nabız sayınız yeterli mi? Bu sorunun yanıtını almak için tek yapmanız gereken "Hesaplayıcılar" bölümünü tıklamak. Sağlıklı zayıflamak artık çok daha kolay olacak!EgzersizKalp-Damar SistemiKilo KontrolüYapılan egsersizlerin yararlı olması nabız hızının belirli düzeyler arasında olması gerekiyor. Yaşınız baz alınarak egzersiz sırasında en iyi yağ yakımını sağlayabileceğiz nabız sayısını bir hesaplayıcı ile öğrenebilirsiniz.Yapmanız gereken tek şey bu linki tıklamak: http://www.saglicaklakal.com/Hesapla.asp?i=yagyakma

Güncel Başlıklar Kayısı kanseri önlüyor Sigara içenlerde bel ağrısı riski artıyor Kimyasallar doğurganlığı azaltabilir Soğuk hasta yapar diye bir kavram yok Plastik tehlike Diyet hafızayı güçlendiriyor Sigara gözlere de zarar veriyor Temiz hava ömrü 5 yıl uzatıyor Aspirin karaciğeri de koruyor 15 yaşından önce anne olmak ölüm riskini artırıyor





En çok okunanlar Sarımsak Mucizedir Çok suyun yararı az Kahve beyni koruyor Folik asit spermlere iyi geliyor Evde yapılan spor da yararlı Tereyağı kalp krizini önlüyor mu? Şekle girmek kadınlar için zor Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz? Demirin de fazlası zarar veriyor 60 yaş üzeri sigara içen erkekleri anevrizma tehdit ediyor





Kaynak: saglicaklakal.com