Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Diğer Sağlık Haberleri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/)
-   -   Pratik maske tarifleri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/diger-saglik-haberleri/568916-pratik-maske-tarifleri.html)

Bluesky24 24-04-2010 04:44 PM

Pratik maske tarifleri
 




Maskelerde iki tip toprak var. Biri kil, diğeri

ise kaolin, yani arı kil. Bu topraklar maskelerde dolgu maddesi olarak

kullanılır. Emici bir toprak olan kil ayak pudrası ve kuru şampuan

olarak da yararlı.



Mayonez veya krem koyuluğunda hazırlanan

maskeler yüze sürüldükten sonra en az 15-20 dakika sırt üstü yatarak

beklenmeli. Daha sonra ılık su ile veya cildin cinsine uygun bitkisel

bir losyonla yüz yıkanır. Cilt kuru ise yüz kurutulduktan sonra uygun

bir krem sürülebilir.





Genel kural olarak, maskeler göz kapaklarına ve göz altlarına

kesinlikle sürülmemeli. Kremlerde, sütlerde, losyonlarda olduğu gibi,

maskeler de yalnız yüze değil, boyuna da uygulanmalı.



Maske sürmenin incelikleri



Önce cilt tipinizi belirleyin. Cildinize uygun

meyve ya da sebzeyi seçin. Yapraklı sebzeleri kaynar suda 3 dakika

bekletip süzün. Soğuyunca cildinizin üzerine yerleştirin. Diğer

sebzeleri ise robotta püre haline getirin.





Akmayacak kıvama gelince maskeniz hazır demektir. Maskeyi sürmeden

önce cildinizi temizleyin. Çünkü kirli cilt maskeyi özümseyemez. Bunun

için bir parça pamuğa temizleme sütünü döküp önce tüm cildinizi

temizleyin, sonra ılık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak

kurulayın.





Maskeyi göz ve dudak çevresi hariç tüm yüz ve boynunuza kalın bir

tabaka halinde sürün. Kesinlikle bir yere uzanıp kafanızdaki

düşünceleri boşaltın. Çünkü bu pozisyon, vücudun gevşemesine yol açarak

hem maskenin akmamasını hem de cildin maskeyi daha kolay özümsemesini

sağlıyor.





Önerdiğimiz maske tariflerindeki bekleme sürelerini aynen uygulayın.

Aksi durumda maske cildinize zarar verebilir. Maskeyi temizlemek için

ılık suya batırılmış pamukla cildinizi silip yıkayın ve havlu ile

tampon yaparak kurulayın.



Salatalık Maskesi



İki tutam çuha çiçeği kurutularak,dövülüp toz haline

getirilir.Kabukları soyulmuş yarım salatalık,bir fincan pirinç unu,çuha

çiçeği tozu ile birlikte on dakika ateşte pişirilir. Elde edilen

karışım bulamaç haline getirilir. Hazırlanan bulamaca yarım fincan elma

suyu, bir çorba kaşığı saf zeytinyağı ilave edilerek krem haline

getirilir.







Etkisi:

Yüz ve boyuna uygulanan bu maske cildin canlı ve sağlıklı gözükmesini

sağlar.Yüzde yarım saat beklettikten sonra ılık su ile yıkanır ve gül

suyu sürülür.



Bal Maskesi

Civan perçemi çiçeği, saf suda on dakika kaynatıldıktan sonra sıkılarak

süzülür. Bir fincan su soğutulur. Elde edilen posa ezildikten

sonra,yarım fincan limon suyu,bir çorba kaşığı zeytinyağı,bir tatlı

kaşığı bal ve çırpılmış yumurta sarısı ile karıştırılır.







Hazırlanan karışıma soğuk civan perçemi suyu ilave edilir. Maske kıvamına gelinceye kadar yulaf unu eklenir.



Etkisi: Yüzdeki çöküntü ve kırışıklıkların giderilmesini önler. Bu maske bir hafta uygulanmalıdır. Yüzde bir saat kalması gereklidir.



Yumurta Maskesi



Etkisi:

Kızıl lekelerin ve sivilcelerin giderilmesini sağlar. Sabah ve akşam

olmak üzere günde iki defa uygulanır. Bu maske şampuan olarak

kullanılabilir, saçların parlamasını sağlar.





İki avuç buğday, iki bardak suda ezilir. İki yumurta sarısı ve bir

çorba kaşığı badem yağı konulur. Yüze sürülür ve kurumaya başlayınca

yıkanır ve gülsuyu sürülür.



Bezelye Maskesi

İki su bardağı taze bezelye, ezildikten sonra üzüm pekmezi ile

karıştırılır. Yumurta akı ve yarım fincan ayçiçek yağı ilave edilir.

Bir miktar un konularak maske kıvamına gelinceye kadar karıştırılır.



Etkisi: Ten dokusu üzerinde parlaklık sağlar, gece yatmadan önce uygulanmalıdır. Sabah cilt temizlenir.



Çilek Maskesi

Bir avuç taze çilek ezilip, yulaf unu ile karıştırılır. Bir adet

yumurta sarısı ile iki çorba kaşığı yoğurt çırpılır, krem kıvamına

getirilir.



Etkisi:

Kuru ciltler için besleyici olan bu maske 20 dakika ciltte kaldıktan

sonra ılık su ile yıkanır. Çilek maskesi özellikle gözaltlarındaki

kırışıklıkların azalmasında önemli rol oynar.



Siyah Nokta Maskesi

Bu maske için sadece limon suyu ve yoğurt yeterli. Önce bir kase

yoğurda bir limonun suyunu karıştırıyorsunuz. Karışımı gözlerinize

değmeyecek şekilde yüzünüze sürüyorsunuz ve 15 dakika bekliyorsunuz.



Limon suyu cildi dezenfekte eder, sivilceleri kurutur ve siyah

noktaların kaybolmasına yardımcı olur. Yoğurt ise cildi besler,

nemlendirir ve yağ miktarını dengeler. Bu maskeyi haftada bir kere

uygulayabilirsiniz.



Nemlendirici Maske (Yumurta sarısı, süt)

Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı

yüzünüze yayın, üzerini ince bir bezle örterek 15 dakika bekleyin.

Ardından kağıt bir mendille silerek temizleyin.



Daha sonra sırasıyla ılık ve soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Kuru ve

nemsiz bir cildiniz varsa, bu maske sizin için birebirdir. İçinde

bulunan yumurta sarısı cildinizi beslerken süt nemlendirecek,

sıkıştıracak ve cildinize yumuşaklık verecek. Haftada bir kez uygulamak

yeterlidir.



Kırışıklıklara Karşı Maske (Kaymak, elma)

Soyulmuş bir elma ve üç kaşık kaymağı mikserle birkaç dakika

karıştırın. Karışımı cildinize yaydıktan sonra temiz bir bezle yüzünüzü

örtün.





Kaymak cildi yumuşatarak, nemlendireceğinden, cilde esneklik

kazandırır. Kırışıklıklara karşı da etkilidir. Elma ise cildin diri

kalması için önemlidir. Haftada bir kez uygulayabilirsiniz.



Yorgunluğa karşı muz maskesi

Çalıştığınız ortamda yoğun hava kirliliği söz konusu ise ya da sigara

tiryakisi iseniz ve gece hayatınız varsa bu durumdan en çok etkilenecek

yerlerden biri de cildinizdir. Cilt, dış etkenlere karşı savaşamayacak

kadar güçsüz hale gelir ve yorgun bir görünüme kavuşur.



Yorgun cilt soluk renklidir, kırışıklıklara davetiye çıkarır. Hiç

değilse haftada bir kez zengin potasyum kaynağı olan muzla bir maske

uygulayın. Muzun içeriğindeki yorgunluk giderici etkiler cildi

dinlendirerek tazeler ve ışıltılı bir görünüme kavuşmasını sağlar.







Yapılışı: 1 muzu çatalla

ezerek püre haline getirin. Temizlenmiş cildinize masaj yaparak sürüp

15 dakika bekleyin. Ilık suya batırılmış pamukla cildinizi temizleyin.

Ilık suyla yıkayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.







Muzun yararları: Muz

yüksek tansiyon, yorgunluk ve kramplara karşı etkili olan potasyum

açısından çok zengin bir meyve. Bol enerji verip, idrar söktürücü

özellikler içeriyor. Ayrıca A ve C vitaminleri içeriyor. Bu nedenle

yorgun cildin en yakın dostudur.

Şişkinliğe karşı rezene



Son zamanlarda her sabah uyandığınızda aynadaki görüntünüzden

rahatsız mı oluyorsunuz? Yüzünüz ve gözlerinizdeki şişkinlik sizi

rahatsız edecek boyutlara mı ulaştı? Üstelik cildiniz soluk mu?



Bu sorulara yanıtınız evet ise rezeneyi deneyin. Acil önlemler

almazsanız sürekli şişkinlik cildinizin elastikiyetini kaybetmesine yol

açabilir.







Yapılışı: 20 gr rezene

yaprağını 1 çay fincanı suyla kaynatıp süzün. 3 çorba kaşığı rezene

suyuna 1 yumurta sarısı ve ayrı bir yerde kar halinde çırpılmış 1

yumurta akı ilave edip karıştırın. Yüz ve boynunuza sürüp 15 dakika

bekletin. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.







Rezenenin yararları: Yüksek

oranda A vitamini içeren rezene cilde en yararlı sebzelerden biri.

Ayrıca B ve C vitaminleri, kalsiyum, kükürt ve demir kaynağı da.

Hindistan'da yüzyıllardır değişmeyen bir gelenektir rezene. Her

yemekten sonra ağız kokusunu gidermek ve hazmı kolaylaştırmak için

rezene tohumu çiğnenir.



ekolay


WEZ Format +3. Şuan Saat: 03:27 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.