Kıskançlık bir hastalık
 

Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Psikiyatristi Dr. Haluk

Gülmez, ihanete uğrama, aldatılma korkusuyla yaşayan kıskanç eşlerin, mutsuz bir

hayat yaşadıkları gibi, birlikte yaşadıkları kişilere de dünyayı zehir

ettiklerini, bu kişilerin cinayete ve ra yatkın olduklarını söyledi.

İnsanda bir miktar kıskançlık olmasının son derece doğal olduğunu belirten Dr.

Gülmez, �Aşırı olmayan kıskançlıklar gayet doğaldır.



Ancak tamamen mantık

dışı aşırı kıskanmalar da, insanlar da paranoyik bozukluk oluşumuna yol açar�

dedi.



Tedavisi zor Hastalık boyutuna gelmiş kıskançlık hastalığının

tedavisinin son derece zor olduğunun söyleyen Dr. Gülmez, \"Sürekli olarak

ihanete uğrama, aldatılma korkusuyla yaşayan kıskanç eşler, mutsuz bir hayat

yaşadıkları gibi, birlikte yaşadıkları kişilere de dünyayı zehir ederler.

Kendine göre kanıtlar bulan, sürekli olarak kendi kendine sorular sorup eşini

takip altına alan kıskanç kişiler, ra ya da cinayete bile teşebbüs

edebilirler\" diye konuştu.



Hekime karşı bile kuşkulu Hastalık durumuna

gelmiş kıskançlık durumlarının kişilik ve paranoyak bozukluklara yol açtığını

açıklayan Dr. Gülmez, aşırı kıskançlık hastalığının uzun süre psikiyatrik tedavi

gerektiren zor bir hastalık olduğunu söyledi.



Dr. Gülmez, "Hekime karşı

bile kuşkucu davranış sergileyen bu kişiler, kıskandıkları kişi veya kişilere

karşı kırıcı, yıkıcı ve saldırgan olurlar. Eşleri ve çocuklarıyla olan

iletişimleri kopan, işinde de üretken olmayan bu kişiler psikiyatrik destek

almadıkları sürece son derece mutsuz ve huzursuz bir yaşam sürdürürler." diye

belirtti.



Medical Park Fatih Hastanesi'nden Uzman Psikolog Sinem Demir

ise; kıskançlığın baş edilmesi en zor duygulardan biri olduğunu söyledi.

Kıskançlığın; imrenme ve gıpta etmeyle başlayıp, haset duymaya kadar

gidebildiğine dikkat çeken Demir, ‘kıskançlığın esiri' olmamanız için şu

önerilerde bulundu:



* İmrenmek, kendini bir diğeriyle kıyaslamak ve onun

yerinde olmak istemektir. Birinin mutluluğuna imreniyorsanız, ‘keşke ben de öyle

mutlu olsam' dersiniz, ama o kişi için kötü hisler beslemezsiniz.

*

Kıskançlıkta ise ‘ah keşke' demenin bir adım ötesine geçer, o kişiyle gerçekten

bir sorununuz olmasa bile, varmış gibi davranırsınız. İyi ihtimalle onu

görmezden gelirsiniz, kötü ihtimalle o kişiyle ufak tefek hayali sorunlar

çıkarırsınız.



HASET YUVA BİLE YIKAR!..



* Haset ise bu

duyguların en ağırıdır! Yerinde olmak isteğiniz kişinin sahip olduklarını

kaybetmesini ister ve bunun için harekete geçersiniz. Kıskançlıktaki ufak tefek

sorun çıkarmaların düzeyi artar. Hedef, o kişinin mutluluğunu yıkmaktır.

Mutluluk sebebi evlilik ise eşiyle ilişkisini, sosyal hayat ise arkadaşları ile

ilişkisini bozmaya çabalar. Bozma araçları; dedikodu, iftira-yalan olabilir. En

uç nokta ise fiziksel zarar vermektir.



Herkes imrenebilir, pek çok insan

kıskanır, daha az insan haset duyar! İmrenmek olağan bir duygudur ve birçok

insan tarafından hissedilebilir. Ancak bir ‘izleyici' konumunda, sürekli

diğerlerinin mutluluklarını gözlemek, bir yaşam tarzı haline gelebilir.

Özellikle duygusal yoksunluklar yaşadığına ve diğerleri kadar ‘şanslı'

olmadığına inanan biri bunu yapabilir.



EVLİLER

TERAPİSTE



Duygusal yoksunluklar da herkesin hayatında zaman zaman

gözlenir. Bir yoksunluğun (kayıp, ayrılık gibi...) yasını tutmak ya da üzülmek

için kendimize bir süre izin vermek sağlıklı olabilir. Ama uzun sürmüş ise bu

yoksunluğu ‘yeni var'lara dönüştürmek için harekete geçmekte fayda var!

İşte

bu noktada izlediğimiz filmler ve diziler de bir bakıma ‘diğerinin mutluluğuna,

fiziksel/maddi gücüne imrenme' hissimizi telafi eder. Bir yere kadar bu

sağlıklıdır, telafi etmek iyi gelir. Ama tabii ki aşırıya kaçmayarak ve

kendinizi ‘yaşamayan' sadece ‘izleyen' biri konumuna sokmamalısınız. En

sağlıklısı ise hobiler edinmek, dans edip, resim yapmak gibi sosyal

aktivitelerle sizi esir alan kıskançlığı dizginlemek.



Hasetin hedefi

olduysanız ve bu yaşamınızı doğrudan etkileyen bir duruma geldiyse, eğer

evliliğinizi etkileyen bir durum varsa evlilik terapisi önerilebilir. Eğer

yaşanılan bölgede psikolog veya psikiyatr yoksa, o bölgede hatırı sayılır

kişilerden (doktor, öğretmen, hemşire) destek ve önerilerde bulunması

istenebilir.



realage