Uykusuzluk kalbi vuruyor
 

Kronik uykusuzluğun kalp ve damar hastalıkları riskini artırabileceği belirlendi. ABD'deki Pennsylvania Üniversitesi'nin araştırmasında, 39 kişinin kalp fonksiyonları, 10 saatlik bir gece uykusunun ardından ölçüldü. Sonraki 5 gece boyunca da denekler, 4'er saat uyutuldu ve de teste tabi tutuldu. 5 gece yetersiz uyumanın, deneklerin kalp atışının hızlanmasına yol açtığı, vücudun stres ve uyarıcılara tepki verme yeteneğini körelttiği belirlendi.

Kaynak : Bayposta.com