Yo Yo Sendromu
 

Yo Yo SendromuDünyada birçok ünlü sadece kilo verme amaçlı kişiye özel olmayan, ama hızlı kilo verdiren yöntemler uyguluyor. Bu verilen kiloların korunmadan daha fazlası ile geri alınması ve bu şekilde diyet yapan herkesin bir daha zayıf bir daha kilolu görünmesineBeslenmeKilo KontrolüDünyada birçok ünlü sadece kilo verme amaçlı kişiye özel olmayan, beslenme alışkanlıklarını değiştirmeyen ama hızlı kilo verdiren yöntemler uygulamaktadır. Bu verilen kiloların korunmadan daha fazlası ile geri alınması ve bu şekilde diyet yapan ünlü ünsüz herkesin bir daha zayıf bir daha kilolu görünmesine yo yo sendromu denilmektedir. ülkemizde de bu yöntemleri bazı ünlüler bilinçsizce uygulamaktadır. Bu sadece türk kadınının değil dünyada bilinçsizce verilen tüm kadınların sorunudur.Beslenme Uzmanı Selahattin Dönmez; yoyo sendormu hakkında merak edilenleri bu yazıda paylaşıyor: Kilo sorunu olan kadın erkek herkeste hızlı kilo verme, bu kiloları belirli bir sürede koruyamama ya da hiç korumama daha sonra ise diyetten sıkılıp yeme atakları ile birlikte ilk diyete başladığı kilodan daha fazla kilo alarak bu değişimi geçirme riski vardır. Ancak erkeklerde kadınlara oranla görülme sıklığı daha az olmaktadır. çünkü erkekler fiziksel aktiviteyi ön plana çıkaran beslenme programlarını daha uzun soluklu yapabilme yeteneğine sahiptirler. Aslında en önemli fark erkeklerin diyete bakış açılarında yaşam tarzı değişikliklerini daha kolay benimseyebilmeleri yatmaktadır.

Bundan 5 yıl önceye kadar daha çok ünlülerde gördüğümüz bu durum; güzellik ve estetik kaygıların artması, görsel ve yazılı basında kilo verme ile ilgili birçok beslenme bilgisinin bulunması, incelik ve zerafet kavramlarının bireyin kişisel yaşamının önüne geçmesi nedeniyle sadece ünlülerde değil toplumun her kesiminde artık görülmektedir.

Nedenleri bilimsel olarak sıralandığında;

Aşırı yemek yeme ataklarının periyodik olarak tekrarlanması



Sürekli kilo vermek amaçlı diyet uygulama



Kendi sosyal yaşamına uymayan diyetleri kilo verme pahasına devam ettirme



Zayıflama ilacı kullanımı



Diüretik kullanma



Diyet kampları



Psikolojik durum değişiklikleri



Akapunktur ile sıkı diyetler



Toplu şişmanlık tedavileri olarak sıralanabilmektedir.

Doğru Tedavi Nasıl Olmalı?



Kilo vermek dünya sağlık örgütü tarafından tanımlanmış olup Avrupa sağlık örgütü, Amerikan Diyetisyenler Derneği ve Amerikan şişmanlar derneği tarafından da tedavinin nasıl olacağı belirtilmiştir. Bireylerin beden kitle indekslerine göre şişmanlığın tedavi tipleri tüm beslenme uzmanları tarafından bilinmektedir.

Tedavide;



adım sağlıklı beslenme düşük kalorili dengeli diyetler ve bununla birlikte fiziksel aktivite,

adım davranış değişikliği yöntemlerinin bireyin yaşamına entegrasyonudur.

adım farmakolojik ilaçla tedavi,

adım cerrahi tedavilerdir.

Bu nedenle bu tedavinin nasıl yönleneceği bireylerin tercih edeceği değil doktor ve diyetisyenlerin kararı ile yönlendirilebilir.



Güncel Başlıklar Kayısı kanseri önlüyor Sigara içenlerde bel ağrısı riski artıyor Kimyasallar doğurganlığı azaltabilir Soğuk hasta yapar diye bir kavram yok Plastik tehlike Diyet hafızayı güçlendiriyor Sigara gözlere de zarar veriyor Temiz hava ömrü 5 yıl uzatıyor Aspirin karaciğeri de koruyor 15 yaşından önce anne olmak ölüm riskini artırıyor





En çok okunanlar Sarımsak Mucizedir Çok suyun yararı az Kahve beyni koruyor Folik asit spermlere iyi geliyor Evde yapılan spor da yararlı Tereyağı kalp krizini önlüyor mu? Şekle girmek kadınlar için zor Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz? Demirin de fazlası zarar veriyor 60 yaş üzeri sigara içen erkekleri anevrizma tehdit ediyor





Kaynak: saglicaklakal.com