Diyetin 10'da 9'u yalan
 

ABD'de en yaygın uygulanan 10 zayıflama programı konusunda yapılan bilimsel



araştırma, biri haricinde bu programların hiçbirinin kilo verdirmede



ve verilen kiloda kalınmasında başarılı olmadığını ortaya koydu.







''Annals of Internal Medicine'' isimli derginin son sayısında



yayınlanan araştırma sonuçlarına göre, şişman müşterilerinin altı ayda



yüzde 5 oranında kilo vermesini sağlayan ve bu kilo kaybının yarısını



iki yıl boyunca korumalarını temin eden ''Weight Watchers'' isimli



program dışında diğer diyet programlarının işe yaramadığının tespit



edildiği kaydedildi.







Ancak, söz konusu araştırmayı yapan bilim adamları, programların



işe yaradığı konusunda bilimsel delil eksikliğinin bu diyet



programlarına bir saldırı olarak algılanmaması gerektiğine dikkat



çekerek, sağlık ve spor kulüplerine devam edenlerle alakalı da



bilimsel bir verinin bulunmadığına dikkat çektiler.







ABD'de her yıl yaklaşık 45 milyon kişinin diyet uyguladığı, kilo



verme ve diyet programları için 1-2 milyar doların harcandığı



kaydediliyor.







Kaynak : Bayposta.com