Emzirmek kilo vermeye yardımcı oluyor
 

Uzmanlar yeni yaptıkları bir araştırmayla emzirmek ile doğum sonrası dönemde kilo verme arasındaki ilişkiyi incelediler. Araştırma kapsamında 25.000 kadın incelendi. Bu kadınların ne kadar zaman boyunca ve hangi sıklıkla bebeklerini emzirdiklerine bakıldı.







Araştırma sonucunda en sık ve uzun süreyle bebeklerini emziren kadınların doğumdan sonraki 6 ayda daha hızlı şekilde kilo verdikleri görüldü. Ayrıca araştırmacılar daha fazla emziren annelerin, daha az emzirenlerden 2 kilo daha az aldıklarını gözlemlediler.







Katılımcılar hamileliklerinin ilk muayenelerinden itibaren doğumdan sonraki 18 ay boyunca izlendiler. Kaç kilo alıp verdikleri ve bebeklerini ne sıklıkla emzirdikleri de yakından takip edildi. Uzmanlar kilo alıp - verme ile ilgili araştırmalara büyük önem veriyorlar çünkü pek çok toplumda obezite oranı gün geçtikçe artıyor. Araştırmalarla bu durumun önüne geçmek için çabalıyorlar. çünkü özellikle hamilelik döneminde kadınlar tavsiye edilenden çok daha fazla kilo alıyorlar ve bu durum bebeklerini de etkileyebiliyor.







Araştırmacılar özellikle doğumdan sonraki ilk 6 ay boyunca bebeklerin sadece anne sütüyle beslenmesinin hem bebek hem de anne sağlığı için büyük önem taşıdığının altını bir kez daha çiziyorlar. Bu araştırmayla emzirmenin fazla kilolardan kurtulmak konusunda da işe yaradığı kanıtlanmış oldu.





Kaynak: saglicaklakal.com