Vejetaryenin kanser riski az
 

Araştırmalara göre, her üç kanser hastasından birinin beslenme alışkanlığı nedeniyle kansere yakalandığı, fazla sebze ve meyve tüketiminin bağırsak kanserine yakalanma riskini yüzde 18, mide kanserine yakalanma riskini ise yüzde 28 azalttığını belirtiliyor.



FARKLI RENKLERDE SEBZE, MEYVE TÜKETİMİ

Meyve ve sebzeler ile vitamin ve minerallerin hastalık savaşçısı olduğunu ifade eden uzmanlar, kansere karşı domates, havuç, ıspanak, marul, kırmızı biber, brokoli, kiraz, vişne ve çilek tüketiminin önem taşıdığı görüşünde.

Kaynak : Bayposta.com