Yürürken sigara içmeyin
 

Prof.Dr. Arzu Mirici, spor yaparken veya yürüyüş sırasında içilen sigaranın, oksijen ihtiyacının maksimum düzeyde olmasından dolayı risk yarattığını belirtti. Prof.Dr. Mirici, Sigara dumanı, ağız, dil, boğaz, yemek borusu, nefes borusu, akciğer, mide ve kalbe doğrudan ulaşıyor. Bu nedenle yürüyüş esnasında sigara içilmesi kalp ve diğer organlar için büyük risk yaratmaktadır. Efor nedeniyle kalbin çalışma hızı ve kasılma gücü artıyor. Bu sırada içilen sigara, kalp için gerekli olan oksijen miktarını azaltarak, insan vücudundaki olumsuz etkisini daha da artırıyor diye konuştu.





Kaynak : Bayposta.com