Bu besinler hayat kurtarıyor
 

* Yaban mersini: Günde yarım kase yenilen bu gıda, hafıza kaybından korur. Ayrıca, kalp krizi, kanser ve katarakt riskini azaltır.



* Havuç ve kestane: Her gün 1 adet havuç ve kestane tüketmek, cilt kanserine yakalanmayı önler.



* Domates: Haftada 10 porsiyon domates yemek, prostat, akciğer ve mide kanserine karşı korur.



* Fasulye: Fasulye başta olmak üzere baklagiller, kolesterolü dengeleyerek obezite ve böbrek rahatsızlıklarına karşı koruma sağlar.



* Balık: omega 3 yağ asidi bulunan tüm balık çeşitleri, kalp krizi riskini büyük oranda azaltır.



* Brokoli:

Kaynak : Bayposta.com