Düzenli uyku şart
 

Japonyadaki Nihon üniversitesinden Profesör Makoto Uşiyama,''İnsanlar, az uyurlarsa çalışmaya daha çok vakit ayırabileceklerini sanıyor, oysa bu, tamamen yanlış...'' dedi.



Çalışma azmi ve üretkenliğin, uykusuzluk yüzünden sekteye uğradığını kaydeden profesör, uykusuzluğun ayrıca trafik kazası riskini artırdığına işaret etti.



Japon profesör, Osaka'da bir kimya şirketinde 3075 kişi arasında yapılan araştırmayı bütün ülkeye teşmil ederek yaptıkları araştırmanın, uykusuzluğun ülke ekonomisinde her yıl yaklaşık 24 milyar avroluk kayba yol açtığını gösterdiğini anlattı.

Kaynak : Bayposta.com