Yorgunluk
 

Yorgunluk Uzun süre çalismaktan sonra görülen durumdur. Organlarin sürekli olarak yorgunlugu sonucu bozulmasina da sürmenaj denir. Geregi gibi çalismama, isteksizlik, halsizlik, bas veya sirt agrilari, hazimsizlik, huzursuzluk ve huysuzluk, can sikintisi gibi belirtilerle ortaya çikar. En kolay tedavi, ilik dus alip, istirahat etmektir. Sabah aksam, kol ve bacaklari soguk su ile yikamak da çok faydalidir.