Soru:"Boyun düzleşmesi"
 

Merhaba,yaklaşık 1 sene önce yoğun boyun ağrılarım oluyordu,gittiğim doktor boyun düzleşmesi olduğunu söylemişti,kas gevşetici ilaçlarla düzeldi.Yaklaşık 10 gündür ağrılarım tekrar başladı ve parmaklarımda da uyuşma oluyor,yine kas gevşetici mi kullanmalıyım,ne yapmamı tavsiye edersiniz.

Saygılarımla...

Prof.Dr. Vural KAVUNCU



09. 14:18:38



Boyun düzleşmesi kas spazmına işaret eder. Kas spazmlarının en sık nedeni ise boynun yanlış kullanımı, diğer bir deyişle günlük yaşamda ve iş ortamında boynun öne, yana yada arkaya eğik olarak uzun süreli olarak tutulmasıdır. Örneğin bilgisayarınızın, televizyonun yada diğer işlerinizin önde ve göz seviyesinde olmaması nedeniyle başınız eğik tutulur. Yatarken boyun boşluğununuzu destekleyen, viskoelastik maddeden yapılmış yastık kullanmanızı öneririz. SOğuık hava akımı, klima gibi fiziksel etkenler de buna katkıda bulunabilir. Her iki elde birden uyuşma olması daha çok elde sinir sıkışmaları ile giden bir sorunu gösterebilir. Tek taraflı olarak uyuşma olması durumunda boyun fıtıkları yönünden de değerlendirilmesi gerekir. Bunlar dışında boyun ağrısına neden olan pek çok nedenin olabileceğini de hatırlatmak gerekiyor. Kas spazmlarında kas gevşeticiler, sıcak havlu yada sıcak torba ile tedavi, bölgesel masaj yararlı olur. Yukarıda anlatılanlar boyun ağrısı ile ilgili idi. Sizin sorununuzun ne olduğunu söyleyebilmek için ise muayene olmanız ve gerekirse filmlerinizi görmek gerekiyor. Kısa süre içerisinde yakınmalarınızın geçmesini diliyorum

Prof. Dr. Vural Kavuncu

Kaynak: www.saglikdanis.com