Kestirmek kalbe çok yararlı
 

Araştırmacıların, 24 bin yetişkin Yunanla 6 yıl boyunca yaptıkları çalışmada, gün ortasında düzenli olarak kestirenlerin kalp krizinden ölme risklerinin, kestirmeyenlere göre 3 kat daha az olduğu görüldü.



YARIM SAAT YETERLİ



Atina Tıp Fakültesi'nin yaptığı araştırma, haftada en az 3 gün, gün içinde en az yarım saat kestirenlerin, kalp krizinden ölme risklerini, kestirmeyenlere göre yüzde 37 oranında azalttıklarını gösterdi. Araştırmacılar, kestirmeyle kalp krizinden ölme riskinin azalması arasındaki ilişkinin, iş sahibi kişilerde daha da belirginleştiğini, kestirmenin bu kişilerde işle bağlantılı stresi azalttığı sonucuna vardıklarını söylediler.

Kaynak : Bayposta.com