Soru:"giddikce kilo alımaya başladım"
 

merhaba ben 28 yaşında 2 çocuk annesiyim



doğumlar dahil olmakla herzaman kilom aynı kalmıştır





son 1 yıl içinde kilom artmaya başladı yeme içme durumum aynı olmasına rağmen hizla kilo alıyorum şu anda 75 kilo oldum dahada amaktan korkuyorum bu durumda bana yardımcı olmanızı neler yapmam gerektiyini nasıl bir diyet uygamam gerektiyini bilmiyorum bana yardımcı olmanızı rica ediyorm sizden



saygılar.

Dr. Asude Elci KARNAP









Yazının Orjinali için Lütfen www.saglikdanis.com adresini ziyaret ediniz.