C vitamini balonu
 

TIP dünyası aspirinden sonra şimdi C vitamini karşısında uğradığı hüsranla sarsıldı. Avustralyalı ve Finlandiyalı bilim adamları sanılanın aksine C vitamininin soğuk algınlığı ve gribe yakalanma riskini azaltmadığını tespit ettiler. 11 bin kişi üzerinde yapılan 30 araştırmayı inceleyen uzmanlar, verilerini Medical Journal da yayınladı. İşte sonuçlar:



Düzenli olarak hap veya portakal suyu şeklinde alınan C vitamini soğuk algınlığı ya da gribe karşı etkili değil. Sadece yüzde 2 koruma sağlıyor.



Hastalığın başlamasından hemen sonra portakal suyu takviyesi yapmak ya da C vitamini hapları kullanmak iyileşme için etkili değil.



C vitamini kullanmak hasta kalınan süreyi kısaltmıyor! Sadece yıllık grip kalma süresini 15 günden 14 güne indiriyor.



C vitaminin sadece askerler ve sporcular gibi dayanıklılık gerektiren işlerde çalışanları soğuk algınlığına karşı koruyor.



C vitamini yerine ekinezya çayı, parasetamol ve bolca sıvı tüketmek grip ve soğuk algınlığına karşı daha iyi koruyor.

Kaynak : Bayposta.com