C ve E vitaminleri kalp hastalığı riskini azaltmıyor
 

önceden E vitamini ile ilgili yapılan araştırmalarda da E vitaminin kalp ve damar sağlığını koruyucu etkisi olmadığı görülmüştü. C vitamininin kalp sağlığı üzerindeki etkileri ile ilgili geniş kapsamlı bir araştırma bugüne kadar yapılmamıştı.







Uzmanlar C ve E vitaminlerinin kalp ve damar sağlığı üzerinde hiçbir etkisi olmadığını belirtiyorlar. Yaklaşık on yıl önce fareler üzerinde yapılan araştırmalarda C ve E vitaminlerinin kalbi koruduğu sonuçlarına ulaşılmıştı ancak son araştırmalar C ve E vitaminlerinin insanlar üzerinde böyle bir etkisi olmadığını gösterdi.







Araştırma kapsamında 14.641 kişiye 8 yıl boyunca günde 500 miligram C ve 400 ünite E vitamini verildi. Ancak kalp krizi, felç ya da diğer kalp-damar hastalıkları üzerinde hiçbir olumlu koruyucu etkileri olmadığı sonucuna ulaşıldı. Ancak bunun dışında E ve C vitaminleri özellikle göz sağlığı için oldukça faydalıdır ve bağışıklık sistemini de koruyucu etkileri vardır.





Kaynak: saglicaklakal.com