GÖZLERİNİZİ ŞEKER HASTALIĞINA KAPTIRMAYIN
 

Şeker hastalığı gözleri tehdit eden bir hastalıktır. Şeker



hastalığının belirtileri her zaman göze görünmez. Farkına varılmayan ve tedavi



edilmeyen şeker hastalığı sonuçta körlüğe ve diğer ciddi sağlık sorunlarına



neden olur. 65 yaşın altında gözlerini kaybeden kişilerin yüzde onunda başlıca



neden şeker hastalığıdır. Oysa gözlerin kaybı önlenebilir.

Şeker hastalığı tehdidi altındaki kişiler kimlerdir ?

Herkes tehdit altında olabilir. İnsülin iğnesi gerektiren Tip I , her yaşta



ortaya çıkmakla birlikte genellikle çocuklar ve gençler arasında daha yaygındır.



Kişiler çoğunlukla Tip 2 denilen türe tutulurlar. Bu tür şeker hastalığı 40



yaşının üstünde olan yetişkinlerde görülür ve genellikle kişinin yaşam tarzı



bunda etkin olur. 40 yaşından büyük olan, aşırı kilolu, soygeçmişinde şeker



hastalığı görülen ve 4 kilodan daha ağır bebek doğuran kişiler için tehlike



artmaktadır.

Şeker hastalığı gözleri nasıl etkiler?

Seker hastası kanındaki şeker düzeyini denetleyemez. Tedavi edilmediğinde,



kandaki fazla şeker böbrek hastalığına neden olur, sinirlerde meydana gelen



tahribat nedeniyle kişinin ayakları ve bacakları kesilebilir, hasta kalp



hastalığı ve felç riski altına girebilir. Şeker hastalığı gözlerdeki kılcal



damarları da tahrip ettiğinden retina bozukluğu meydana gelebilir. Belirtiler



her zaman göze görünmediğinden hasta olduğunuzun daha siz farkına varmadan



vücutta ciddi tahribat meydana gelebilir. Bu nedenle düzenli olarak gözleri



muayene ettirmek çok önemlidir. Şeker hastalığı tanısı yapılan herkes hemen



gözlerini muayene ettirmelidir ve bu muayeneyi iki yılda bir retina



hastalıklarını belirleyebilecek olan göz doktorları, hemşireler, şeker hastalığı



uzmanları veya aile hekimleri gibi sağhk görevlilerine giderek tekrarlamalıdır.



Retina hastalığı olan kişiler gözlerini her 12 ayda bir muayene ettirmelidirler.



Sorun erkenden belirlenirse gözde fazla tahribat olmadan ışın tedavisi yapılır.



Işın tedavisi, retinanın tahrip olduğu bölgeye yoğun miktarda ışın verilmesi



biçiminde yapılır.

Retina hastalıklarından korunmak için neler



yapabilirsiniz?

Kandaki şeker düzeyini denetim altında tutmak için doktor ve diyet uzmanının



önerdiği perhizleri ve egzersizi uygulayarak, verilen ilaçları alarak ve



gözlerinizi düzenli olarak muayene ettirerek retina hastalıklarını



önleyebilirsiniz. Şeker hastalığını denetlemek için bol bol tahıllı ve taneli



gıdalar, sebze ve meyve yiyiniz, yiyecekleriniz içindeki yağ oranını azaltınız



ve egzersiz yapınız. Böylelikle hem şeker hastalığını denetlemiş olursunuz hem



kolesterol ve tansiyon sorunlarını önlersiniz. Kolesterolün ve tansiyonun



sağlıklı düzeyde tutulması da retina hastalıklarını önler.

Şeker Hastalığının Tanısı

Bazı kişilerde susama, sık sık idrar yapma, halsizlik, gözlerde bulanıklık, sık



sık deri ve vajina enfeksiyonu geçirmek gibi belirtiler görülse de diğer



hastalarda hiç bir belirti bulunmayabilir. Şeker tanısının en iyi yolu doktora



giderek kan tahlili yaptırmaktır. Aşırı kilolu olan, 40 yaşını geçmiş bulunan ve



soygeçmişinde şeker hastalığı olan veya 4 kilodan fazla bir bebek doğurmuş



bulunan herkes mümkün olduğu kadar kısa zamanda tahlil yaptırmalıdır. Şeker



hastalığı ortaya çıkarılırsa perhiz, düzenli egzersiz, sigarayı bırakmak ve



alkol miktarını azaltmak gibi önlemlerle hastalık denetim altında tutulur. Bu



tür şeker hastalığının denetimi için bazı vakalarda insülin tedavisi de



uygulanır.

Şeker hastalığını önlemek için yapılacak şeyler

Kilonuzu sağlıklı bir düzeyde tutunuz, yemeklerdeki yağ oranını azaltınız ve



hareketli olunuz.

Şeker hastalığı hakkında, perhiz de içinde olmak üzere, bilgi



almak istiyorsanız Türk Diyabet Cemiyetini 0212 233 6086 numaralı telefondan



arayınız.