Soru:"ayağımda su kabarcığı çıktı"
 

merhaba ben 30 yaşında bayanım.özel bir şirkette muh.mdr.yrd.olarak çalışmaktayım ayağımda 2 tane yanyana su kabarcığı çıktı ve kaşınıyor neden olmuştur ve ne ilaç kullanmalıyım senaykefal@hotmail.com adresine cevabını meil atarsanız sevinirim teşekkur ederim

Dr. Ömer ACI



17.07. 22:00:17



MerhabaAyakta gorulen su kabarciklari (Blisters) genellikle yanlis ayakkabi kullanimindan olur. Ayak kabilarinizi degistirmenizi tavsiye ederim.Ayakkabı alırken dikkat edilmesi gereken hususlar:



Ayaklarınızı ayakta iken ölçtürünüz.



Her zaman iki çift i deneyiniz ve mümkünse mağaza içinde kısa bir yürüyüş yapınız.



Bazen ayakların biri ötekinden büyük olabiliyor. Böyle durumlarda büyük olan ayağın numarasına göre ayakkabı tercihinizi yapınız.



“Zamanla açılır” demeyiniz ve diyenlere de inanmayınız. Ayakkabınız aldığınız zaman rahat olmalıdır.



Mümkünse eğer her ayakkabı alışınızda ayak numaranızı ölçtürünüz, çünkü bazen ayaklarda büyümeler olabilmektedir.



Ayakkabı alışverişi için en ideal zaman öğleden sonrasıdır. öğleden sonra ayaklarda şişmeler olabileceği için bu zaman da alınan ayakkabılar ayak rahatlığı için idealdir.



Ayakkabının arkadan önden ve yanlardan tam olarak oturduğuna dikkat ediniz.



Ayakkabı alırken üstünün deri olmasına, içinin iyi doldurulmuş olmasına ve ayakların bükülen yerlerinden kolayca bükülmesine dikkat ediniz.



Ayakkabıyı denerken, normal zamanda o ayakkabı ile giyeceğiniz çoraplar ile deneyiniz.



Eğer protez veya diğer biyomekaniksel aletler kullanıyorsanız, ayakkabı denerken onları da götürünüz.



Kaynak: www.saglikdanis.com