Oturduğunuz yerde yağ yakma yöntemi
 

Bilimadamları, koşmak, pedal çevirmek ya da ağırlık kaldırmakla

eşdeğer olmasa da, günde 10-15 dakika kahkaha atmanın 10-40 kalori

yaktığını öne sürdüler.

ABD'nin Tennessee eyaletinin Nashville kentindeki tıp

üniversitesinden doktor Maciej Buchowski, şişmanlık konulu konferansta

yaptığı konuşmada, ''Her gün 10-15 dakika kahkaha atmanın, bir yılda 2

kilogram kilo kaybına eşit olduğunu hesapladıklarını'' söyledi.

Buchowski, kendisinin ve meslektaşlarının, insanları iyi

hissettiren ve en iyi ilaç olarak görülen gülmenin ne kadar enerji

aldığını ilk hesaplayan bilimadamları olduklarını da ileri sürdü.

Kahkahanın bu marifetini keşfetmek için yaptıkları deneylerde,

deneklere komedi dizileri izlettirdiklerini anlatan Buchowski,

''İçten bir kahkayı yakalamak kolay değildir'' dedi.



Kaynak : Bayposta.com