etkileri yükseltme...
 

Arkadaslar dalgalanma hissini benim gibi kuvvetli yasayanlara nacizane bir tavsiyem olacak.. dalgalanma hissi geldiginde acin manzara resimlerini ve müzikle konsantre olmaya calisin ilk baslarda hafif bir rahatlama geliyor ve sonra her saniye daha coskulu oluyorsunuz ve bir zaman sonra tamamen özgürsünüz kafanizdaki kötü düsünceler kaybolup gidiyor smiliyface

ayak üstü manzara resmini nerden bulam şimdi