Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri - Rebound Drilleri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)

- Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/)

- - Rebound Drilleri - Rebound ve potaya yöneliş. (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/6362-rebound-drilleri-rebound-ve-potaya-yonelis.html)

SerenaY.

28-04-2008 07:08 PM

Rebound Drilleri - Rebound ve potaya yöneliş.

Rebound ve potaya yöneliş.

http://www.basketbolegitim.com/resim/rbpota.jpg

Coach serbest atış çizgisi hizasında yüzü potaya dönük olarak bekler.Hücum oyuncularının yüzleri Coacha dönük olarak beklerler.Coach topu potaya atar oyuncular pivot hareketi ile dönerek hemen rebounda yönelirler.Reboundu iki eliyle güçlü bir şekilde alır fake kullanarak şurt atar.

WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:17 AM.