Pas drilleri - Hand off Pas ve Depar
 

Hand off Pas ve Depar



Kullanımı: Sezon öncesi ve sezon başı.
Amaç:Fizik kondisyonu geliştirmek. Açıklama:Şekilde görüldüü gibi 3 oyuncu dizilir.Top ortadaki oyuncu 1 dedir.top sürer ve 2 ye hand off pas verir 2 dribling yapar ve 3 e hand off pas verir Hand off pas veren her oyuncu yan çizgiye elini değip ortaya koşmak zorundadır.

Antrenörün dikkat edeceği noktalar: Bu drill 1 dk süreyle uygulanabilir.Bu süre oyuncuların durumuna göre azaltılıp çoğaltılabilir.