Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/)
-   -   Pas drilleri - Tjech (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/6316-pas-drilleri-tjech.html)

SerenaY. 27-04-2008 03:13 PM

Pas drilleri - Tjech
 
Tjech



1) 8 veya daha fazla oyuncuyla iki top alınarak yapılır.

3 ve 7 numaralı oyuncular ortaya doğru hareket eder ve 1 ve 5 den topu alır. 3 ve 7 numaralı oyuncular topu 4 ve 8 numaralı oyunculara verirken 1 ve 5 numaralı oyuncular ortaya doğru hareket eder. Çalışma yapılırken pasın çeşiti değiştirililebilir. Çalışma yine aynı düzende devam ettirilir.

Bu drill ısınmada veya antrenmanın başında oyuncuların konsantrasyonunda uygulanabilir.



WEZ Format +3. Şuan Saat: 08:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.