Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/)
-   -   Topsuz Teknik Driller -Yarı saha V kat Çalışması (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/6301-topsuz-teknik-driller-yari-saha-v-kat-calismasi.html)

SerenaY. 27-04-2008 02:47 PM

Topsuz Teknik Driller -Yarı saha V kat Çalışması
 
Yarı saha V kat Çalışması



1) Takım yarı sahada 1 er top alarak derin kolda 1 erli olurlar. Sırasıyla 1 nolu oyuncu topu antrenörüne atar, v cut yaparak huninin önünde topu tekrar alır. Huninin önünde atrenörün isteğine göre:
- Şut aldatması.
- Pas aldatması.
- Drive Aldatması yapması istenir.

2) Aldatmayı yapan oyuncu potaya yönlenerek bitirişi yapar. Hareketi tamamlayan oyuncu sıranın arkasına geçer.


WEZ Format +3. Şuan Saat: 06:44 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.