Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/)
-   -   Çift Zamanlı Stop (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/6273-cift-zamanli-stop.html)

SerenaY. 26-04-2008 11:18 PM

Çift Zamanlı Stop
 
Koşu ve top sürme sonrasında hızlı ve güvenli bir şekilde uygulanacak stop çeşididir.Hareket top sürüş,pas yada rebaund sonrasında ayaklar ardışık olarak zeminle temas eder.Zeminle temas eden ilk ayak sabit ayaktır.Ayakların ilk temasından sonra oyuncu dizlerini bükerek vücudunu alçaltır.İki zamanlı stop ta denge önemli bir faktördür.Süratli koşu yada top sürme sonrasında tek zamanlı stopa göre daha emniyetli bir duruş sağlanır.

http://www.basketbolegitim.com/resim/ciftstop.gif


WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:37 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.