Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Daha İyi Basketbol (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/)
-   -   YÜKSEK PERFORMANSA UYUM DÖNEMİ (http://www.hayatimdegisti.com/forum/daha-iyi-basketbol/6265-yuksek-performansa-uyum-donemi.html)

SerenaY. 26-04-2008 11:03 PM

YÜKSEK PERFORMANSA UYUM DÖNEMİ
 
YÜKSEK PERFORMANSA UYUM DÖNEMİ
Bu dönemde oyuncu basketbol eğilimini tamamlamış ve yüksek performansla tanışma aşamasına gelmiştir. Oyuncu geliştirmiş olduğu basketbol becerileri ile birlikte bu dönemde yüksek performansla tanışacaktır. Oyuncunun bu dönemde performansa uyum sağlayabilmesi için 2-3 yıllık bir zaman sürecine ihtiyaç vardır. Bu dönemde oyuncu kendisinden beklenen üretkenliğe bağlı olarak düzenli ve yüklemeli çalışmalara başlayacaktır. Oyuncu çalıştırıcı tarafından planlanan ve uygulamaya konan yüksek yüklemeli çalışmalar içerisinde verime ulaşma çabasındadır. Oyuncu bu süreçte performansa uyum sağlamayı düşünmektedir. Oyuncunun performansla direkt olarak tanışacağı bu dönemde oyuncudan fazla yük altında hemen verim beklemek hatadır Çalıştırıcı bu aşamada yapacağı çalışmalarda öncelikle sporcunun anatomik, fizyolojik, psikolojik ve sosyal yapısını göz önünde bulundurmalıdır. Konu ile ilgili olarak yapılan bir çalışmada özellikle performans aşamasında sporcunun istenen verime ulaşabilmesi için kimi zaman çok yüksek yüklemeli çalışmalar yapması, fakat bunun da uygun koşullarda olması gerektiği söylenmektedir. Çalıştırıcı bu dönemde sporcudan verimsel performans beklerken öncelikle öğretim aşamalarında meydana gelen eksikleri giderme çabası içerisinde olmalıdır. Bu dönemde oyunun yüksek performans boyutu ile yeni tanışan oyuncu çalışma planında ve öğretim dönemi içerisinde yapılan-hatalardan fazlaca etkilenecektir. Bu durum ise sporcunun verimini direkt olarak yansıyacak ve yüksek performans aşamasında oynama sürecini kısaltacaktır


WEZ Format +3. Şuan Saat: 11:17 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.