Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri

Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri (http://www.hayatimdegisti.com/forum/index.php)
-   Beslenme (http://www.hayatimdegisti.com/forum/beslenme/)
-   -   Az hareket ediyorum ama nasıl sağlıklı kilo verebilirim? (http://www.hayatimdegisti.com/forum/beslenme/628303-az-hareket-ediyorum-ama-nasil-saglikli-kilo-verebilirim.html)

özlemtanrıverdi 25-10-2021 04:39 PM

Az hareket ediyorum ama nasıl sağlıklı kilo verebilirim?
 
12389 merhabalar ben her sabah işe giderken yürüyorum ama tabi ki sadece yürümek yetmiyor. Hem düzenli beslenmem hemde protein ihtiyacımı karşılayarak yağ yakımımı hızlandıracak bireyler yapmam gerekiyordu. Bende arkadaşımın önerisi ile kyani fit20 ürününü kullanıyorum. Bu ürünü kullandığımdan beridir fark ettiğim şey karın bölgemin o yağlanmış hissinin kaybolduğu bunu görünce tabi daha cok istikrarlı oldum her aksam iş dönüşü de 5 bin atıyorum.birde marka yenilenme programı hazırlamış nitro nutrition beslenme elçilerine özel ürünlerl Acaba böyle gidersem sağlıklı kilo verebilir miyim ?


WEZ Format +3. Şuan Saat: 02:55 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.