Bitkisel kaynaklı ürünlerde, hangi şartlarda üretildiği, WHO ve ilgili bakanlıklarca onaylı olması önemlidir..Üzerinde günlük dozu yazılan ürünler tercih edilmeli. Günlük dozaj belli olmayan ürünler düşündürücüdür elbette..
ilaçlar bitkisel olsun ya da olmasın, kimyasal etkisi olduğu bariz bellidir..Söz konusu hastalığa iyi gelirken başka organlara zarar verebiliyor..
Onun için sağlıklı beslenmeye öncelikle önem vermeli..Sebze ve meyve seçerken parlak ve doğal olanları tercih edilmeli..
Hipokrat'ın şu sözü ne kadar değerlidir:
"Gıda ilacınız olmalı, ilacınız gıda değil.."
Sevgiler.. |