Geçmiş olsun Yakamoz..
Mesajını görür görmez yanit yazmiştim ki forumun azizliğine uğradı..
Özellikle bu tür aktivitelerde olsun spor yaparken olsun dikkat etmek gerekiyor.
Eğitim veren kişilerinde uyarılarını üstün körü yapmamaları lazım.
Bende 2 aydır spor yapiyorum ancak gördüğüm bir çok kişinin bu tür incinmeler geçirdiği..
Özellikle beni zorlayacak hareketleri yapmamaya çalişiyorum biraz zorlandığımda yükü azaltıyorum..
Umuyorum ki sonuçlar güzel gelir ve aktivitelerine bir an önce devam eder bizlerle paylaşırsın...
