[kutsalduman]

Neyi, nasıl anlatacağımı dahi bilemiyorum senelerin ezilmişlikliği var üzerimde. Nerden başlasamki anlatmaya doğruyu söylemek gerekirse bıktım artık iyice sürekli devir daim eden hep bi kısır döngü içinde kalan hayatımdan hep ertelenmişlik hep bi bıkkınlık var bi türlü başlayamadım değişmeye, yenilenmeye

26 yaşında yeni atanmış bir öğretmen olarak belki de hayatımın en mutlu zamanını yaşamam gerekirken tam tersi git git daha da kötüleşiyor.

Hikayeme panik atak serüvenimle başlayayım bari sanırsam 2014 ün
temmuzu kpss bitmiş ve ben umutlarımı bir sonrakı seneye bırakmıştım. Bir yandan kpss ye çalışacak bir yandan da yazılım konusunda kendimi geliştirip kpss olmazsa en azından askere gidip dönüşte iyi kötü bir yere girip çalışırım diye düşünüyordum. İnternetten kaynaklar indiriyor yeni sayfalar buluyordum hazırlığımı yaptım sınav stresinden biraz daha kurtulduktan sonra çalışmalarıma başlıcaktım kı o aralar ben de bi nefes darlığı ve çarpıntı oluşmaya başladı sigarayı da zaten son dönemlerde ıyıce artırmıştım sınav yaklaşınca sigaraya bağlı olarak akcıgerlerımde bır sorun olduguna kanaat getırdım internetten araştırarak ve gögüs hastalıklarına randevu aldım her şey hastaneye gıttıgım o gün başladı hastaneye gıtmek için iki dolmuşa binmem gerekıyodu bizim mahalleden bindim dolmuşa bi müddet sonra karın bölgemde tuhaf bi his heyecan gibi bi şey bastırıyo ama hissediliyo ve ben hakım olamıyorum bu duyguya gereksız yere cıkıyo bıraz sıkıyorum karnımı gidiyo geri geliyo en son indim dolmusa diğer dolmuşa da binmeden bir saat falan yürüyerek hastaneye gittim yolda giderken biraz daha derin nefes alıp vererek ilerledim biraz rahatamıştım ta ki hastaneden içeri girene kadar içeri girer girmez ortamın kokusu benı mahvettı göğüs hatalıkları polikiliğini bulana kadar bıraz da zaman kaybettım yanlışlıkla yatan hastaların katına cıkmısım sonra gerı ındım buldum sıramı aldım gıttım baktım bana daha cok sıra var ama ben bayıldım bayılıcam kımseye de bı sey dıyemıyorum baktım olacak gıbı deıl cıktım hastaneden geri eve gıdeyım yanıma annemı alır bızım mahalledekı özel hastaneye gıderım dıye dusundum bındım dolmusa Allahtan ön tarafa bınmıstım bıraz sonra benım eller kollar basladı ıyıce uyuşmaya inanılmaz bı baygınlık hıssı yasadım nerdeyse bayılıcam şfore dedım abı ıı deılım benı gerı hastaneye göturuver saolsun benı tesellı ede ede gerı getırıverdı acıle varınca bıraz rahatladım neyse bılenler vardır muhakkak kardıyo kan testı falan derken baktı sonuçlara tamam dedı bı seyın yok stres falan yaptın mı son zamanlar yanı dedım sınav falan streslıyız ok dedı stresten gıt dınlen dedı (sevmiştim doktoru genç bi erkek doktordu normalde pek ısınamam doktorlara ama bı tuhaf gelmıstı bana ozellikle de omzuma vurup sen de kansızlık da ıyısın demesı gulumseyerek baya tuhaf hıssettırdı benı o sıkıntılı halımde) ıı dedim tamam gıdeyım geldım eve baktım internetten başladıma raştırmaya evet yaşadıgım biçok semptom panık atak oldugumu adeta haykırıyordu. Bu kısmı cok fazla uzatmak ıstemıyorum panık atak olduguma kanaat getırdıkten sonra o yonku tedavı araştırmalara basladım once psikiyatrıste gıttım bı ılaç verdı başlarda kullansam mı kullanmasam mı derken bi 20 gün kullandım aynı zaman dılımı bı de psikologa gittim zerre faydası dokunmadı ben zaten sureklı ınternetten araştırıyordum bı cozumu varmı diye bıkmadan usanmadan girmediğim sayfa kalmadı en son bı kaç yerde hacamatın panik atağı ıyıleştırdıgını gordum gerçekten de ilk hacamattan sonra bıle rahtladım ve su anda cıddı bı sıkıntım yok tabı zaman ıcersınde başka yaptıklarımda oldu mesela karbonat ıcmeye basladım facede bı sayfa bunla ılgılı her neyse şimdi ben bu kısmı kapatmak istiyorum Panik atak konusunda yardım isteyen olursa yarıdımcı olabileceğimi belirtip bıtırıyorum altta mesajlardan devam edeceğim kendı sorunlarıma şimdilik hoşçakalın