Dinleme yönteminiz yanlış.Ego güçlendirici ve suçluluk telkini birbirlerini destekleyen telkinler.İkisi beraber dinlendiğinde etkili oluyor.Bu iki telkin geçmiş deneyimleriniz nedeniyle kendinizi suçlayan ve savunma durumuna geçmiş egonuzu saklandığı delikten çıkarmak için kullanılıyor.
Neler yaşadığınızı bilemeyiz.Öyle ki hep insanlardan zarar görmüşsünüzdür ve egonuz der ki insanlarla muhatap olma eninde sonunda üzecek seni bir gün.Evet Müslüm Gürses şarkısı.
Evden dışarı çıkmayan bir insansınızdır şimdi beyninizin içinde yankılanan şeyler daha farklı.Bir gün şen şakrak gezmek istersiniz ama başka bir gün ego yine devreye girer ve sen onu dinleme kapan eve diyecek.
Ben özel hayatımda savunma durumundaydım mesela.
En az iki hafta ego+suçluluk dinleyin.Üçüncü hafta kendine güven ekleyebilirsiniz.