 Cevap: ne oluyor bana ?
Merhaba,
Sana önereceğim çok önemli bir şey var. Ama bu söyleceğimi lütfen yap. Deneme yap. Farkındalık çalışmaları yap. Farkındalık çalışması yaşadığın anın farkında olmanı sağlar. Sinirleneceğinde yine sinirlenirsin ama bu senin kontrolün altında olur ve gerçekten bilinçli bir şekilde hareket edersin. Yani kararı sen verirsin. Bende bu çalışmalar sayesinde bir çok kötü huylarımdan kurtuldum. Bir olay yaşadığımda artık farkında oluyorum ve kendi kararlarıma göre davranıyorum ve çoğu sefer benim için iyi oanı seçiyorum. Bilinçli olarak kötü olanı seçtiğim de oluyor ama daha hafif geçiyor. Çünkü kontrol bende. Bence senin şuan yapabileceğin en iyi çalışma bu. Lütfen yap. |